1) PAKIET Z JADŁOPISEM
W skład PAKIETU Z JADŁOSPISEM wchodzi:
| 👩⚕️Pierwsza konsultacja dietetyczna wraz z wywiadem żywieniowo-zdrowotnym oraz zaleceniami dietetycznymi |
| 📙Jadłospis na 2 tygodnie dobrany do Twojego stanu zdrowia, preferencji i kaloryczności + lista zakupów |
2) PAKIET SZKOLENIOWY
W skład PAKIETU SZKOLENIOWEGO wchodzą:
| 👩🏫Konsultacja szkoleniowa z objaśnieniem jak komponować zdrowe i dobrze zbilansowane posiłki wg. proporcji, bez liczenia kalorii |
| 📙Planer diety dostosowany do Twojego zapotrzebowania kalorycznego zawierający ponad 200 propozycji na śniadania, 2 śniadania, przekąski, obiady, kolacje w formie graficznej (wersja na komórki oraz komputer) |
| 📃Arkusz do planowania diety na tydzień wraz z listą zakupów |
Dla kogo skierowane są pakiety?
Pakiet są skierowane dla osób, które planują zoptymalizować swoją dietę i wdrożyć zdrowe zmiany na dłuższy czas oraz wyrobić zdrowe nawyki żywieniowe.
Pakiety dedykowane są dla osób z:
- z insulinoopornością i zaburzeniami gospodarki cukrowej
- osób pragnących zrzucić nadmiarowe kilogramy lub chcące utrzymać swoją wagę
- osób z ZJD (Zespołem jelita drażliwego)
- osób z Hashimoto
- kobiet w ciąży
- osób które chcą ze swojej diety wyeliminować mięso zachowując zdrowy bilans diety
- dla kobiet z PCOS, starających się o ciążę
- dla par chcących wspólnie zdrowiej się odżywiać