W upalny dzień warto się schłodzić dlatego przychodzę z koktajlem ogórkowy detox, który nie tylko odpowiednio Cię nawodni, ale i oczyści twój organizm. Niepozorny ogórek w większości składający się z wody ma działanie oczyszczające. Sprzyja wydalaniu kwasu moczowego z organizmu, dodatkowo orzeźwia i tonizuje. W połączeniu z selerem, cytryną i olejem lnianym idealnie przyczyni się do detoksykacji naszego ciała.
Składniki:
- 1 zielony ogórek
- 2 łodygi selera naciowego
- 1 jabłko
- 1/2 cytryny
- 2 krople oleju lnianego
- 1/3 szklanki wody
- kilka listków mięty lub pietruszki
Przygotowanie:
Ogórek, seler i cytrynę wyciskamy w wyciskarce do soków lub sokowirówce. Dolewamy wodę i olej. Mieszamy.
Wartość odżywcza koktajlu ogórkowy detox:
Wartość energetyczna: 143 kcal
Białko: 2,9 g
Tłuszcze: 2,1 g
Węglowodany: 23 g
Po więcej pysznych koktajli, które pozytywnie wpłyną na twój organizm zapraszam do zakładki Koktajle.