Porzucam przepis na domowe lody bananowo-czekoladowe. Idealna propozycja na zdrową przekąskę na letnie upalne dni.
Składniki na 4 porcje lodów:
- 1 banan
- kubeczek jogurtu naturalnego
- 2 łyżki kakao
ksylitol
Przygotowanie:
Wszystkie składniki dokładnie razem zblendować. Przelać do foremek i włożyć na około godzinę do zamrażarki.
Wartość odżywcza na jedną porcję lodów :
Wartość energetyczna: 41 kcal
Białko: 2,2 g
Tłuszcze: 0,2 g
Węglowodany: 7,6 g
Po więcej pysznych propozycji na domowe lody, zapraszam do zakładki zdrowe słodycze.